Перенапряжение может убить
Как в Великобритании, так и в остальных странах отмечаются случаи смерти после физического либо психологического перенапряжения на работе, но английское правительство не согласно с предложением Евро союза считать ограничение рабочей недельки 48 ч достаточным для здоровья и сохранности. Вправду, существует удивительно не достаточно неоспоримых доказательств взаимосвязи смертности и физических либо психологических перегрузок. На основании эмпирических исследований предполагается, что высочайш... подробнее

На новом месте.
Моя приятельница сменила работу. В новой фирме ей больше платят, есть возможность карьерного роста, да и офис к дому поближе. Казалось бы, живи и радуйся. Но не прошло и недели, как она заявила: ”Я ошиблась. Если бы можно было вернуться на старое место, ни секунды бы не раздумывала. Потому что устала — от всего сразу. У нас все было гораздо лучше!” Не исключено, что похожие мысли посещают и вас. Тогда прислушайтесь к мнению психологов: не делайте окончательных выво... подробнее

Еда ночью ведет к излишкам веса
Ученые Северо-западного университета сообщают, что еда ночью приводит к набору излишнего веса, факторы, влияющие на метаболизм организма человека, контролируются циркадными ритмами, которые управляют ежедневными циклами питания, сна и активности человека. Также внутренние часы организма регулируют использования энергии выделенной после переваривания пищи, соответственно днем расход калорий активнее чем в ночное время. Сотрудники Северо-западного университета поставили эксперимент на мыша... подробнее

Удивите его.
Сделать ему приятное так просто, ведь мужчины очень чувствительны к ласке и буквально тают от комплиментов, нежных прикосновений и необычных знаков внимания. Если вы, не дай бог, почувствовали, что ваш дружок охладевает к вам, сделайте для него хотя бы несколько из тех вещей, которые мы предлагаем вам. Помните, что самый страшный враг секса - рутина, устоявшиеся привычки, одни и те же позы, интерьеры, слова и междометия. Новизна, необычность, экспромт, некоторая доля здорового авант... подробнее

Формула здорового автозагара.
Существует ли безвредный для здоровья загар? Конечно! Это - автозагар! С его помощью вы можете загорать круглый год без всякого риска обгореть, лишить кожу влаги, дать ей преждевременно состариться. Автобронзанты (так называются кремы для автозагара) разрешены к применению в большинстве цивилизованных стран. Содержащийся в них дигидроксиацетон связывается с белками поверхностных слоев кожи, тем самым вызывая ее потемнение.   Итак, всё, что вы должны знать для получения здоровог... подробнее

Раннее утро может быть добрым
Как правило, утро рабочего дня начинается с проблемы. А именно с проблемы подъема. Особенно зимой, когда за окном темно и холодно, и хочется валяться и валяться под теплым одеялом. А в сочетании с постоянным потреблением кофе, чтобы проснуться, и со сниженной работоспособностью это может превратиться в хронический стресс, а он, в свою очередь, может повлечь развитие какой-нибудь болезни, да не одной. Чтобы всего этого избежать, постарайтесь просыпаться правильно или, перефрази... подробнее