Фитнесу все женские возрасты покорны.
Как сообщается в журнале American Physiological Society, физические упражнения и фитнес защищают сердце и сосуды женщин старшего возраста лучше заместительной гормональной терапии (ЗГТ). В течение десятилетий, ЗГТ предписывалась женщинам после прекращения гормональной активности (в менопаузе), чтобы защитить их от сердечно-сосудитых заболеваний. Однако, как оказалось позже, прием гормональных лекарств ухудшал свертываемость крови, в связи с чем повышалась вероятность тромбообразо... подробнее

Грецкий орех – источник здоровья и мужской силы.
Грецкие орехи являются ценнейшим источником здоровья как для мужчин и для женщин. Я вырос и живу на Кавказе и поэтому с орехом у меня связано множество воспоминаний. Самое яркое – это дом, который построил мой дед, прошедший немецкие и сталинские лагеря. По углам дома росло четыре дерева грецкого ореха. Мощные деревья укрывали от жары, в их тени никогда не донимали ни комары, ни зловредные мушки. Каждый год по осени мы собирали орехи ведрами. Чего только не готовили из орехов ... подробнее

Подарки к Мужскому дню 23 февраля.
День защитника Отечества 23 февраля стал в нашей стране чем-то вроде "мужского дня 8 Марта", пишут Новые Известия. В этот праздник, который приобрел в России откровенно половой характер, поздравлять принято всех мужчин независимо от их возраста, профессии и отношений с армией. Причем делать это надо каждый год, забудешь – кровная обида. Поэтому, как только февраль переваливает за половину, едва ли не вся женская часть страны начинает мучиться вопросом: чем еще можно ... подробнее

7 советов для укрепления волос.
Каждый раз мы видим по телевидению девушек с прекрасной прической. Какие у них привлекательные волосы - крепкие, блестящие, объемные, не так ли? «Жаль, что у меня они тусклые и ломкие» - думают некоторые телезрители. Но в действительно каждый может укрепить свои волосы, если будет постоянно следовать простым советам. 1. Укрепите волосы, бросив курить. Курение сигарет очень сильно влияет на Ваши легкие и печень. Это не секрет, верно? Но на волосы курение влияет не меньше... подробнее