Гладкие ноги без проблем.
Бритье становится проще: у нас есть скраб, аспирин и другие необычные помощники. Большинство из нас не выйдут из дому, не почистив зубы, не расчесав волосы, не накрасив губы… Да мало ли правил у дам, живущих под девизом «Красота – страшная сила». Однако бритье нежелательной растительности, к сожалению, часто оказывается в самом низу списка обязательных утренний действ, и считается скорее элементом «роскоши», примерно как маска или автозагар. Ле... подробнее

Раннее утро может быть добрым
Как правило, утро рабочего дня начинается с проблемы. А именно с проблемы подъема. Особенно зимой, когда за окном темно и холодно, и хочется валяться и валяться под теплым одеялом. А в сочетании с постоянным потреблением кофе, чтобы проснуться, и со сниженной работоспособностью это может превратиться в хронический стресс, а он, в свою очередь, может повлечь развитие какой-нибудь болезни, да не одной. Чтобы всего этого избежать, постарайтесь просыпаться правильно или, перефрази... подробнее

Тренажеры.
Тренажеры - учебно-тренировочные устройства для развития двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости) , совершенствования спортивной техники и анализаторных функций организма. Применяются преимущественно в физкультуре и спорте. Тренажёры могут быть индивидуального и коллективного использования, а их воздействие на организм — локальным (когда в работе участвуют отдельные мышечные группы) , региональным (в работе участвует примерно третья часть мышц) и... подробнее