Витамин Е и потенция
Витамины играют важнейшее значение для здоровья вообще и мужского, в частности. Остановлюсь более подробно на значении витамина Е.  Витамин Е является общим названием для группы биологически активных соединений-антиоксидантов. Он предотвращает клеточные повреждения, вызываемые окислением полиненасыщеных жирных  кислот в клеточных мембранах. Грубо говоря, это – защитник клетки. Благодаря этому свойству он замедляет процесс старения, снижает риск заболеваний связанных... подробнее

Хорошее самочувствие можно найти в ванне.
Если после рабочего дня у вас есть лишь одно желание – расслабиться, то самым лучшим вашим помощником в этом деле станет горячая ванна. Вода обладает удивительными свойствами – позволяет укрепить здоровье, сохранить красоту, расслабиться и набраться сил. Но какого бы эффекта вы не хотели добиться, запомните основные правила правильного принятия ванны. Ванна не должна быть слишком горячей, оптимальной является температура 37-38 градусов, иначе вы рискуете дать чрезмерную ... подробнее

Домашний маникюр.
Классический маникюр Другое название этого маникюра -обрезной, и именно так ухаживала за ногтями еще твоя бабушка. Сначала ногти подпиливают, а на кутикулу (кожу вокруг ногтя) наносят смягчающий крем. Затем руки распаривают в теплой воде с аромамаслами или солью, отодвигают кутикулу специальной лопаточкой и удаляют ее щипчиками или ножницами. После этого поверхность ногтя полируют и наносят основу. По окончании маникюра кожа вокруг ногтя смазывается специальным маслом, которое ее... подробнее

Непостижимый мужской характер.
Если в твоей жизни когда-нибудь встречались мужчины, что совершенно естественно и закономерно, то ты наверняка задумывалась о некоторых непостижимых странностях их характера и поведения... К примеру, вы познакомились только вчера, а уже сегодня он целый день будет атаковать тебя смс-ками, напичканными самым неожиданным содержанием: а) пикантными подробностями вашей первой встречи; б) ласковыми прозвищами и обращениями самых разнообразных стилистических конфигураций от "... подробнее

Осенний гламур на вашем лице.
Прошли те теплые летние дни, когда всем, что вам требовалось, были увлажняющее средство с легким оттенком и мерцающий блеск для губ. Осень - сезон другого, гламурного макияжа: ярко-красных губ, идеальной кожи, точеных широких бровей. «Это так потрясающе - видеть красные губы рядом с противоположными им спокойными оттенками бежевого и светло-розового», - говорит Сьюзан Сиара, эксперт косметической фирмы Halls. Красные губы - вовсе не однозначное решение: косметическая пр... подробнее

Мужской праздник 23 февраля.
В последнее время многие (в основном - женщины) считают, что 23 февраля, День защитника Отечества, - праздник формальный, и поэтому не требует особых изысков в области подарков. Вряд ли мужчины согласны с подобными формулировками: им, наверняка, хочется иметь свой собственный, мужской праздник. Поэтому давайте подумаем, что же такое можно изобрести на праздник.. Самое главное: поздравить тех, кто имеет или имел непосредственное отношение к армии, военно-промышленной индустрии, силовы... подробнее