Распространенные заблуждения о тренировках.
Почему у нас фитнес менее распространен, чем на Западе? Что останавливает людей заняться своим телом и привести его в отличную форму? Несомненно, это заблуждения и предрассудки, которые закрались в человеческое сознание и надежно держат там оборону. Позвольте нам рассеять наиболее распространенные заблуждения о тренировках! У меня нет времени на посещение фитнес клуба Времени нет не только у Вас, его нет ни у кого! Различные курсы тайм-менеджмента рассказывают о том, как можно боле... подробнее

Изучаем состав косметических средств.
Покупая очередную баночку крема, помаду или шампунь, мы иногда все-таки обращаем на состав данного косметического средства. Но увидев там непонятные и ужасные слова, просто хватаемся за голову! Неужели все это нам приносит пользу? Как ни странно - да. Мы постараемся вам объяснить все эти сложные слова и их действие на нашу кожу. Абиетиновая кислота (Abietic Acid) - продукт растительного происхождения, получаемый из смолы хвойных деревьев. Ее спирты — абиетол и дигидроабиетол п... подробнее

5 причин головной боли: духи, погода, серьги, голод и секс.
Усталость и стресс - самые типичные объяснения головной боли. Оказывается, есть несколько причин мигреней, о которых мы даже не подозреваем. Как определить источник головной боли и, главное, как его устранить. Духи Острое зрение - это безусловный плюс, а вот тонкое обоняние, скорее, наоборот. Оказывается, обладатели чуткого носа часто страдают от своего "таланта" - резкие запахи (духи, косметика и даже стиральный порошок) могут вызвать сильные головные боли, головокружен... подробнее

Как бороться с целлюлитом в домашних условиях
Весна, время обновления. Время радости, солнечных лучей, ожидания лета и впечатлений. Наконец, можно сбросить тяжелые зимние одежды, натянуть легкий свитер и короткую юбку. И с удовлетворением отмечать про себя, как мужчины провожают вас восхищенными взглядами. Но, как говорят в рекламе «весь этот жир скрывает мою прекрасную фигуру»? Целлюлит проблема, которой озабочена большая часть женского населения Земли – от стройных, до толстушек. Ведь проблема не в том, скол... подробнее