Комплекс упражнений для позвоночника.
Движение есть жизнь. Это закон любого живого существа. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши. В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая малоподвижность, если не сказать обездвиженность, плюс повышенное внимание, которое выливается в п... подробнее

Тренажеры.
Тренажеры - учебно-тренировочные устройства для развития двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости) , совершенствования спортивной техники и анализаторных функций организма. Применяются преимущественно в физкультуре и спорте. Тренажёры могут быть индивидуального и коллективного использования, а их воздействие на организм — локальным (когда в работе участвуют отдельные мышечные группы) , региональным (в работе участвует примерно третья часть мышц) и... подробнее

Очень интересно и поучительно...
Есть ли связь между вашим знаком Зодиака и макияжем? Может ли макияж стимулировать иммунитет или решить проблемы в личной жизни? Оказывается, все названные факты вовсе не столь фантастичны, как может показаться на первый взгляд. Об этом «Beautytime.ru» рассказывает Марина Янгильдина, художник-визажист, владелец и креативный директор собственной школы макияжа. Музыка красок Макияж – это высокое искусство. Конечно, на первый взгляд подобное утверждение может по... подробнее

Секс без оргазма – опасный стресс.
Половой акт, не закончившийся оргазмом, оказывается, служит причиной серьезного стресса для организма женщины. Ученые утверждают, что женщина, не получающая оргазма, не только испытывает психологический дискомфорт, но и рискует своим здоровьем. Это имеет довольно простое объяснение: возбуждение сопровождается активной выработкой эстрогенов, которые попадают в кровь и приливают к половым органам и молочным железам. После оргазма в течение 10 минут все процессы в организме женщины нор... подробнее